歯科医院で行う
プロフェッショナルケア
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検査
歯科医院では口腔検査や唾液検査を行います。検査はより最適な予防プログラムのご提案に向け、歯と歯ぐきの状態、お口の中の細菌の状態を把握するためのものです。一人ひとりの口腔内の状況を的確に見きわめ、効果的な予防につなげます。
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歯磨き指導
予防の基本となる毎日の歯みがきについて、その正しい方法をアドバイスします。最適な歯みがきの方法は口腔内の状況により一人ひとり異なります。磨き残しの少ない方法や歯ブラシの選び方をわかりやすくお伝えしています。
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クリーニング
歯垢(プラーク)が硬化した歯石は、細菌が繁殖して歯周病の原因になります。歯石は歯みがきでは取り除くことができないため、歯科医院でスケーラーと呼ばれる専用の器具を使って除去しましょう。
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PMTC
歯科医院で行うプロによるクリーニングです。毎日の歯みがきだけでは落としきれない汚れを、歯科衛生士が専用器具で徹底的に取り除きます。磨き残しや小さな隙間の汚れのほか、軽い着色も落とすことができます。施術後は汚れも付きにくくなります。
ご自宅で行うセルフケア
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歯みがき
毎日の歯みがきは予防の基本です。正しいブラッシング方法を身につけ、磨き残しが少なくなるよう磨きましょう。歯ブラシはご自身に合ったものを使うことが大切です。毛先が開いた歯ブラシでは汚れをしっかりと落とせないため、1カ月に1本の頻度で新しいものに交換しましょう。
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フッ素配合の歯みがき剤
フッ素には歯質を強化してむし歯の発生や進行を防ぐ働きがあります。フッ素配合の歯みがき剤を使い、歯みがきによる予防効果を高めましょう。
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歯間ブラシ・フロス
歯間ブラシやデンタルフロスの利用も効果的です。歯ブラシの毛先を届かせるのが難しい細かな部分も、歯間ブラシやデンタルフロスを用いて汚れを徹底的に除去しましょう。
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デンタルリンス
唾液の分泌量が減少し、細菌が繁殖しやすくなるのが就寝中です。就寝前に殺菌力があるデンタルリンスを使い、お口の中を殺菌してから眠りましょう。